O que é a drenagem linfática

Hoje em dia, existem muitas formas de cuidar do corpo. Antigamente, além de poucas opções para cuidar do corpo, as pessoas ainda contavam com outro problema: o valor dos cosméticos, que era absurdamente alto. Hoje em dia, novas maneiras surgem com o passar dos dias, e isso não é exagero. A cada dia, novas formulas são desenvolvidas e o público pira com isso. Conforme surgem os cosméticos, surgem também inovações em profissões já conhecidas por todos nós. Uma das profissões que não é muito procurada, mas que proporciona um bem à saúde imenso é a das massagistas. As massagistas podem ser formadas sem fisioterapia, enfermagem ou até mesmo massoterapia. Antigamente, os benefícios da massagem eram conhecidos apenas por quem tinha um poder aquisitivo alto e além de pagar os serviços da profissional, ainda tinham que gastar com os cremes caríssimos que eram utilizados nas massagens. Um dos benefícios que a massagista pode proporcionar a você é através da drenagem. A drenagem linfática elimina o excesso de líquido e estimula o sistema linfático a trabalhar num ritmo mais rápido. Muitas pessoas dizem que a drenagem emagrece e outras discordam. Isso realmente é relativo, pois não adianta apenas fazer a drenagem semanalmente e nenhum exercício para completar. Se você fizer exercícios aeróbicos pelo menos três vezes por semana e mantiver o ritmo da massagem por pelo menos duas vezes semanais, com certeza irá perder medidas. Depende muito de quem está fazendo a drenagem, pois uma drenagem mal feita pode ser prejudicial a você. Não é necessário que você fique roxa para que os resultados funcionem. Na realidade, se ficar roxo, troque de massagista, pois o que ela está fazendo em você são hematomas. Além disso, a drenagem linfática também serve como uma massagem relaxante. Além de ter os seus benefícios, ainda relaxa o seu corpo de forma com que você sinta até sono durante a massagem. Se você nunca provou deste bem, procure hoje mesmo uma massagista e marque hora. Você não vai se arrepender!

Como criar novos visuais com a chapinha

A prancha alisadora é uma aparelho muito utilizado pelas mulheres, isso porque ela pode fazer com que o cabelo fique liso, sem volume e com um penteado mais bonito. A chapinha é ótima e prática, porém o uso em excesso pode deixar o cabelo fraco e quebradiço, fazendo com que apareçam as pontas duplas. Para quem usa muito esse aparelho é aconselhado que se faça hidratações periódicas, além de comprar uma prancha que não danifique tanto o fio do cabelo. Uma boa dica para garantir que os fios fiquem mais bonitos é se adquirir uma chapinha feito com material de cerâmica, ela queima menos os fios. Ainda, ao fazer a aplicação da chapinha use um produto que faça efeito com o calor, um termo ativo, esse tipo de produto protege e hidrata o fio com o calor. Dá para se criar vários visuais com a prancha, o mais conhecido e utilizado é o cabelo lisinho, no qual basta puxar a prancha, deslizando sobre os fios dos cabelos, fazendo com que os mesmos fiquem escorridos. Para quem tem o cabelo ondulado, uma boa dica é deixar a franja lisinha com a prancha alisadora. O ideal é secar bem o cabelo antes de passar a chapinha, a não ser que a prancha seja própria para ser usada no cabelo molhado. Também dá para fazer com que o cabelo fique viradinho para dentro, e até mesmo para fora, dando um efeito de escova com a própria chapinha. Ainda com o mesmo aparelho é possível fazer cachos, mas é preciso que a chapinha tenha tamanho médio ou pequeno, aí é só envolver o cabelo na prancha e o cacho se forma, tendo o mesmo efeito do baby liss. A prancha alisadora é uma ótima aliada para as mulheres, pela facilidade em se manusear o aparelho, assim, vale muito a pena ter uma chapinha em casa, além do produto ter um preço bem acessível que varia de cinqüenta a quinhentos reais, dependendo da marca e do material, qualquer pessoa pode fazer o uso da chapinha. Importante lembrar que a chapinha como o secador de cabelo, ressecam muito o fio de cabelo, por isso, é necessário hidratar bem os fios antes da utilização dos mesmos. Agora é só seguir as dicas e fazer o penteado que mais combina com você!

Conheça a imagem da atualidade

A imagem é aquilo que exteriorizamos para o mundo, é o que aqueles que estão do nosso lado de fora enxergam, muitas vezes julgam, e atualmente acreditam ser a única verdade a ser apreciada, mesmo que esta por muitas vezes não corresponda com a verdade, ou aquilo que realmente somos. Pode-se dizer que hoje vivemos em um mundo onde a sua imagem diz quem você é, dificilmente vamos a uma entrevista de emprego e as roupas que você está vestindo ou a maneira como você se comporta não fará toda a diferença, tanto que nas próprias agencias de emprego, somos instruídos a nos vestir bem e o honesto com roupas simples perde seu cargo para o ladrão bem vestido. Observamos também que muitas pessoas, principalmente os mais jovens, idolatram ídolos que possuem somente uma boa imagem, eles apreciam aquele devido uma boa aparência, por ser bonito ou bonita, que saiu na capa de uma revista e agora faz sucesso, e a partir daí passam a persegui-lo e fazer de tudo para uma aproximação, e isso as vezes ocorre sem eles sequer terem ouvido uma palavra ou uma idéia daquele “tão amado corpo” daquela imagem, como se ela já tivesse falado tudo. Se uma pessoa está bem vestida ela causa uma boa impressão e acreditamos que isso faz com que seja uma pessoa boa, sem refletirmos sobre a verdade real, já se uma pessoa se encontra mal vestida, ninguém para pensar que pode ser que ela estava trabalhando ou fazendo algo de bom que a deixou daquela maneira. Nos perguntamos até que ponto nossa imagem fará toda a diferença em um contexto, pois vivemos em um mundo exibicionista, onde cada uma quer ser mais bonito e vestir uma roupa melhor que a do outro e não se revestir de valores e caráter, prejulgamos a todos e esquecemos do que realmente precisamos. Hoje a imagem fala quem nos somos, e não nos deixa a oportunidade de nos mostrar e de passar ensinamentos, pois ninguém ouve ou vê “o feio”, o “mal vestido”, e é muito mais fácil passar por cima dele, e fazer da televisão e de nossas empresas o símbolo de uma boa imagem, sem qualquer conteúdo e só.

A nova tendência do cabelo curto

Os cabelos das mulheres sofrem grandes transformações quase que cotidianas, pois sempre elas desejam estar em sintonia com a moda. Para cada tipo de rosto existe uma sugestão por parte dos profissionais especializados visando a alegria das clientes. Mas apesar da maioria das mulheres adorarem e adotarem sempre madeixas longas a novidade e tendência de hoje são os cortes mais curtos, porém com estilos que certamente farão a cabeça das mais ousadas e modernas. Além disso, o clima mais quente possibilita a mudança, pois os cabelos curtos são mais fáceis de conservar. Os cabelos curtos também dão ar de jovialidade e magnetismo às mulheres, as mais antenadas podem ainda optar por cores mais estilosas, como os variados tons de loiros, caramelos, até mesmo os avermelhados, castanhos e pretos. Seja qual for seu estilo e seu gosto adote o melhor visual para se tornar mais feliz em relação a vida.

Aprenda a maquiar os olhos

A maquiagem dos olhos é sem dúvida uma das mais marcantes, e importantes, e justamente por isso é também a mais difícil de fazer. Qual mulher não passou horas a frente do espelho, limpando e refazendo os olhos depois de borra-los por várias vezes? Para te ajudar a acertar logo na primeira, escolhemos aqui algumas dicas muito úteis nesse nosso universo feminino:

Deixe para passar o delineador por último, assim fica mais fácil de marcar os olhos, e qualquer borrão que aconteça, você pode esfumaçar junto com a sombra.
Em caso de borrões na parte inferior dos olhos, ao invés de retirar com um demaquilante, você pode limpar com um pouco da mesma base que você usou para o rosto.
Quem tem pálpebras caídas deve evitar o delineador.
Uma maquiagem clássica, que não tem erro é passar lápis, sombra e delineador na base dos cílios superiores. Esfumace a pálpebra superior seguindo o clássico amendoado. Deixe a parte de baixo dos olhos sem maquiagem.

Com essas pequenas dicas, você vai estar pronta pra qualquer coisa, sempre com os olhos lindos!

Cortes de cabelo feminino

O corte de cabelo é muito mais do que apenas algo estético, é também um retrato daquilo que você é, afinal, mulheres modernas usam cortes de cabelo moderno, as mais conservadoras, usam o cabelo mais longo, e assim por diante. Ou também dizem sobre um momento que você está passando, seja ele bom ou ruim, mudar o cabelo sempre é bom, pois as mudanças de visual estão altamente ligadas a nossa alma.



Se você que algumas dicas de cortes de cabelo, uma dica é observar o formato do seu rosto, rosto redondos ficam melhores com cortes que evidenciam mechas laterais com as pontas viradas para o rosto, rostos "triangulares" ficam melhores com cortes com volume entre o queixo e a cabeça.

Tudo que você precisa é ir a um bom salão e com varias fotos de cortes, escolher um que encaixe na sua maneira de ser, e não tenha medo de mudar radicalmente, afinal, nossa vida é repleta de mudanças, e todas nos tornam pessoas melhores.

Dicas para acabar com o Frizz

Toda mulher sabe o quanto é terrível quando o cabelo fica com frizz, parece até que tomou um choque. Mas acredite, acabar com esse problema é muito mais simples do que você imagina. Basta seguir algumas dicas, que você verá seu cabelo sempre no lugar!

Cabelos cacheados: basta que você espalhe sobre os cabelos molhados uma quantidade de creme para modelar por toda a extensão do cabelo, coloque uma toalha na ponta e amasse retirando o excesso.
Hidratação: faça hidratação nos fios pelo menos 1 vez por semana. Nessa hidratação abuse de óleos, cremes e produtos naturais, como mel por exemplo, que devolvem a umidade natural dos fios, desfazendo o frizz, e deixando o cabelo com aspecto saudável.

Use sempre os produtos próprios para o seu tipo de cabelo, ou seja, se for oleoso, use a linha de shampoo para esse tipo de cabelo, se for ressecado a mesma coisa. Não use o cabelo solto o tempo inteiro, prenda sempre que estiver em casa, ou no trabalho, pois quando solta-los verá que estarão lindos.

Como hidratar o corpo no inverno

Manter a pele macia e hidratada no inverno é sempre mais difícil e as vezes pode nos trazer muitos gastos, mas se você deseja ter sua pele sempre linda, macia e hidratada sem ter que gastar muito pra isso, você deve optar por soluções simples que podem ser feitas na sua própria casa, e você terá uma pele sempre saudável e hidratada o ano inteiro, gastando muito pouco, com resultados excelentes. Aqui estão algumas dicas e receitas caseiras para você manter a hidratação de sua pele:

Retirar sempre as células mortas, pois elas fazem uma camada sobre a pele e evita que cremes e mascaras chegam totalmente a pele, para retirar as células mortas você pode fazer uma esfoliação por todo seu corpo com uma papinha de mel e açúcar cristal para a pele do corpo e açúcar mascavo para o rosto.

Para hidratar a pele profundamente e de uma forma natural, você pode fazer uma mistura de abacate, mel e aveia, que hidrata profundamente, além também de fazer uma camada que protege a pele contra a poluição.

Mais um truque caseiro para hidratar a pele é também algo que faz bem não só para pele, mas sim para todo o organismo, beba sempre muita água, não há nada melhor para pele que pelo menos 2 litros de água todos os dias.

Como fazer dreads em casa

Normalmente fazer dreadlocks é uma decisão muito séria, pois é um penteado muito estiloso e que você deve ter a consciência de que ele será para o resto da vida, já que a cera usada para dar formato ao cabelo forma uma espécie de cola que adere o cabelo e não se solta. Então vamos ao passo a passo:

Antes de mais nada, o cabelo tem que estar limpo, então comece a pentear o cabelo, até que não sobre nenhum nó, depois disso, prenda o cabelo, e vá pegando pequenas mechas, esse processo é o mais demorado, você deve então com a ajuda um pente fino, “quebrar” os fios, você vai penteá-los na direção contrária, começando das pontas em direção a raiz, esse é um processo um pouco doloroso, para facilitar, peça ajuda a outra pessoa.

Depois desse processo, você então deve começar a enrolar o cabelo, como se fosse um charuto, ou um tubo, para dar aquela aparência de corta aos dreads, nessa hora também, você deve passar a cera de abelha, ou a cera para dread, é esta cera que vai garantir que os fios não vão se soltar. Repita este processo em todo o cabelo, fazendo mechas da espessura que você desejar. Caso você não queira ficar com dreads para sempre, a opção é trocar a cera por laquê ou qualquer outro fixador forte. Para remover o dread com laquê, basta lavar os cabelos e penteá-los com bastante condicionador, mas mesmo com esse processo você perderá muito cabelo, precisando de um corte mais curto.

Alimentos para ter uma pele saudavel e bonita

Quando o assunto é pele, o que mais nos preocupa é a ação do tempo, isso porque a nossa pele nunca vai ser igual quando tínhamos 15 anos, ela, assim como o resto de nosso corpo, envelhece.

O que podemos fazer é tentar amenizar os efeitos do tempo e tentar manter ela sempre jovial e saudável. Uma das maneiras para conseguir essa aparência saudável e bonita são os alimentos, os alimentos tem diversas vitaminas que auxiliam e melhoram partes do nosso corpo, a pele é uma delas.

Frutas e legumes de cores avermelhadas são ótimas para prevenir o envelhecimento, uma maça por dia já ajuda a sua pele a ser mais bonita. As frutas cítricas também ajudam a prevenir as rugas. Outra dica legal é diminuir o consumo de açúcar, pois ele deixa a pele oleosa e propensa a acnes.

Como tirar a maquiagem

Se maquiar é algo que as mulheres fazem bastante, principalmente quando vão sair, mesmo para trabalhar é de costume que elas se maquiem para realçar a beleza e em alguns caso chamar a atenção de alguém.

O difícil não é lembrar de se maquiar, mas sim a hora de se retirar a maquiagem, muitas mulheres chegam na casa e esquecem de retirar todos os produtos da face e dormem sem limpa-la.

Quando for dormir ou descansar é muito importante retirar toda a maquiagem do rosto, primeiro passe água no rosto, bastante água, depois passe em um algodão um bom demaquilante, o demaquilante irá tirar de dentro dos poros os vestígios de sujeira e maquiagem.

Como combater olheiras

As olheiras são marcas que afetam tanto homens como mulheres, mas as mulheres se preocupam bem mais com isso que os homens, a olheira é uma pigmentação que acontece em baixo dos olhos, todos nós temos, mas quando estamos cansados e não descansamos o suficiente essa pigmentação aumenta e nos deixa com cara de “acabados”.

Além do cansaço as olheiras podem ser hereditárias, mas não se preocupem existem algumas coisas que podem ser feitas para amenizar e combater olheiras. Uma boa dica é uma compressa com batatas, basta colocar sobre os olhos duas fatias de batatas por vinte minutos, rodelas de pepino também diminuem a pigmentação da área.

Depois disso lave bem o rosto e passe um hidratante para essa área dos olhos. Se quiser use uma máscara de gel para dormir, mas a compressa, o hidratante e uma boa noite de sono já ajudam a melhorar as olheiras.