O que é auto sabotagem? A auto sabotagem é quando você sabe que é capaz de fazer alguma coisa, mas não dá os passos necessários para ela e acaba fazendo nada mais nada menos do que atrasar sua vida. É o que faz com que atrasemos nossa vida de uma forma que ela seja uma verdadeira perda de tempo e de oportunidades porque simplesmente,m de uma hora para outra, descremos em nossa capacidade e esquecemos de almejar a única coisa que faz com que a obtenhamos, o sucesso. Como você pode superar a auto sabotagem? Sendo que ela não passa de falta de confiança em si mesmo, e por vezes ate de falta de auto-estima, o único modo de mandar a auto sabotagem embora é tendo pensamentos positivos cada vez que um negativo invadir nossa mente. Cada vez que surgir um pensamento ruim, o melhor a fazer é pensar positivo, e assim você irá superar esse problema.