A gestação é o período mais mágico e mais importante da vida de uma mulher, toda mulher sonha em ter o seu filho, ainda mais por saber que ela é a protagonista da hisotira, pois o bebê é gerado dentro da sua barriga, recebe todos os nutrientes, vitaminas e minerais suficientes para que ele tenha um bom crescimento dentro da barriga através do cordão umbilical que é a principal ligação entre a mamãe e o bebê, é por ali que ele tem todas as sensações e sabe sobre os sentimentos da mamãe. A gestação é um período que requer muitos cuidados e muita atenção, a mamãe tem que se cuidar dez vezes mais, pois tudo que acontece com ela consequentemente acontece com o bebê, por isso é indispensável que ela tenha sempre uma ótima alimentação, que ela beba bastante água, pratique exercícios físicos leves, como a caminhada, ioga, exercícios na água, esses são imprescindíveis para que a saúde da mãe esteja sempre muito boa. A alimentação da gestante deve ser muito completa, com proteínas, vitaminas, minerais e cálcio, para que não falte nada ao bebê, a mamãe não pode ingerir gordura, frituras, não pode ter excesso de sal e nem de acuar. O estresse é um grande inimigo das mamães, pois ele pode acabar tornando a gravidez em uma gravidez de risco, a mamãe também tem que ser muito responsável e ficar sempre longe de bebidas alcoólicas, cigarro e drogas, alem de que ela tem que ter uma vida regrada com hora para dormir, para acordar, para fazer as suas refeições, tem que fazer caminhada e principalmente tem que ter o acompanhamento de um obstetra durante todo o período da gestação. O Pré-natal é importantíssimo para saber como o bebê esta durante os nove meses, o pré-natal terá sempre informações como peso, tamanho, saúde, tudo que acontece com o bebê durante a gestação é através do pré-natal que a mamãe fica sabendo, então ele é indispensável. E o amor faz com que tudo se torne melhor e maravilhoso, ame seu filho acima de tudo e faça de tudo por ele.